Psychotherapie

Mag. Manuela Uitz

Psychotherapeutin

Fachrichtung: Verhaltenstherapie

in Fachausbildung unter Lehrsupervision

📞 +43 680 1610267

✉ praxis@psychotherapie-uitz.at

🌐 www.psychotherapie-uitz.at

"Veränderung beginnt dort, wo Vertrauen wachsen kann."

Manchmal geraten wir im Leben in Situationen, die uns überfordern, belasten oder verunsichern. Gefühle wie Stress, Ängste, Traurigkeit oder innere Unruhe können den Alltag erschweren.

Psychotherapie kann dabei helfen Belastungen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit schwierigen Situationen zu finden.

Es braucht Mut sich Unterstützung zu holen und genau darin liegt oft der erste Schritt zur Veränderung.

Ich biete Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene nach der verhaltenstherapeutischen Methode an.

Ich arbeite mit folgenden Themen:

 ADHS
 Ängste, Phobien und Panikattacken
 Beziehung, Partnerschaft und Familie
 Depressionen und depressive Verstimmungen
 Alter und Altern (Gerontopsychotherapie)
 Krisen und belastende Lebenssituationen
 Psycho-Onkologie
 Psychosomatische Beschwerden
 Spezifische Frauenthemen
 Stress, Erschöpfung und Burnout
 Trauer, Tod und Verlust
 Zwänge

Über mich:

Ich wurde in Wien geboren und lebe heute mit meiner Familie in einem kleinen Ort im Weinviertel. Mein beruflicher Weg begann im medizinisch-wissenschaftlichen Bereich: Als medizinische Beraterin in der onkologischen (Krebs) Forschung beschäftigte ich mich intensiv mit den Auswirkungen von Erkrankungen auf das Leben von Menschen. Dabei wuchs in mir zunehmend der Wunsch Menschen nicht nur auf medizinischer Ebene, sondern auch in ihrer seelischen Bewältigung persönlich zu begleiten.

Es ist mir ein großes Anliegen Menschen in herausfordernden Lebensphasen einfühlsam zu unterstützen. In meiner therapeutischen Arbeit schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sorgen, Ängste und Belastungen Platz haben dürfen.

Meine Methode

Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich sehr gut erforschte Form der Psychotherapie. Sie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle, körperliche Reaktionen und Verhalten eng zusammenhängen. Viele belastende Muster entwickeln sich im Laufe des Lebens. Sie können aber auch wieder verändert werden. Ziel der Verhaltenstherapie ist es, neue hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln und Beschwerden zu verringern, um den Alltag leichter zu bewältigen.

Die Verhaltenstherapie ist transparent, strukturiert und auf praktische Hilfe im Hier und Jetzt ausgerichtet. Ihre Wirksamkeit ist durch viele wissenschaftliche Studien belegt. (https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2565-4255)