systemische Psychotherapie

Maria Bauer
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SYSTEMISCHE PSYCHOTHERAPIE

Ziel der Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

Systemische Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung sieht den Menschen als ein Individuum, das in Beziehungen (Herkunfts- und Gegenwartsfamilie, Beruf, gesellschaftliches Umfeld) eingebettet ist. Probleme und deren Lösungen werden auch in Zusammenhang mit dem sozialen Umfeld gesehen.

Ich, als systemische Therapeutin, gehe von der Autonomie des Menschen aus und betrachte diesen als Experten seiner selbst. Das gemeinsame Gespräch – mit gezielten Fragen und kreativen Interventionen – ist darauf ausgerichtet, neue, zielführende Sichtweisen kennen zu lernen, festgefahrene Muster im Umgang mit sich selbst und anderen in Bewegung zu bringen und hilfreiche Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Durch Bewusstmachen und Erweitern der eigenen Stärken und Fähigkeiten können neue Lebensperspektiven und erhöhte Lebensqualität gewonnen werden.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Eine Therapie kann dann notwendig sein, wenn Sie z.B. unzufrieden mit Ihrem Lebensverlauf sind, wenn sich ein Leidensdruck entwickelt, wenn Sie nicht mehr weiter wissen, Einschränkungen in Ihrer beruflichen oder privaten Leistungsfähigkeit feststellen, immer wiederkehrende Probleme im zwischenmenschlichen Bereich auftreten oder wenn Sie größere Schwierigkeiten mit einer veränderten Lebenssituation haben.